BẠN VÀ TÔI TÌM HIỂU XEM ĐÚNG THẾ KHÔNG NÀO : NỘI DUNG DẪN GIẢI GỒM :
1. Tại sao bệnh tiểu đường dễ trị ? Nhiều khi không cần thuốc
mà chỉ cần ăn uống, tập luyện là đủ, như thế dễ trị chưa ?
Một số người đã trải qua cho rằng quá dễ trị.
Ta tìm hiểu thêm để hiểu rõ hơn:
1, Tiểu đường là bệnh gì ?Là căn bệnh trong đó mức đường trong máu cao, biến động thất thường lúc cao quá, thấp quá . Nó là một bệnh lý gây ra nhiều biến chứng nguy hiểm nếu không được điều trị kịp thời. Hiện nay, với những tiến bộ trong y học, các chuyên gia khuyến cáo, người bệnh hoàn toàn có thể kiểm soát tốt đường huyết, ngăn ngừa biến chứng tiểu đường nhờ kết hợp Đông – Tây y. Tuy nhiên, làm thế nào để kết hợp đúng và hiệu quả cũng như lựa chọn được sản phẩm Đông y tốt nhất thì không phải người bệnh nào cũng biết.
2, Nguyên nhân gây lên bệnh tiểu đường. Rối loạn chuyển hóa đường huyết do Tuyến tụy không sản xuất được insulin(tiểu đường tuýt 1) hoặc cơ thể sử dụng insulin không ổn định để đưa đường vào bên trong tế bào (type II)
3, Biện pháp chữa trị đơn giản nhiều khi bất ngờ :
Chủ yếu là tự thân, có tinh thần kiên trì , tự tin làm được để vượt qua, bạn tự hỏi mình " Có làm được không ? và tự trả lời" . Nếu làm được thì đọc tiếp vì rằng ăn uống, tập luyện thì giáo sư bác sĩ chịu không thay mình được, không luôn bên bạn 24 giờ để theo dõi đôn đốc nhắc nhở bản thân mình được không nào. Như thế là dễ rồi, tự mình tự biên tự diễn để lượng đường giảm xuống mức cần thiết. Bạn cần đo đường huyết trước, sau khi ăn để biết điều chỉnh khẩu phần ăn, nhiều thêm hay giảm đi để đường huyết không tăng quá mức cho phép.Đường không vào được
bên trong tế bào mà ở lại trong máu làm đường huyết lên cao gây ra bệnh đái
tháo đường.Khi đường huyết vượt cao quá một
mức nhất định, thận không giữ được đường nữa và thải ra nước tiểu ra ngoài. Như thế, mới ăn thôi thì quá dễ, còn gì dễ hơn nào.
Đối với người đang điều trị đái tháo đường theo phác đồ ADA :
+ Đường huyết ngẫu nhiên: < 180mg/dl hay 10mmol/l.
+ Đường huyết lúc đói: 80 – 130mg/dl hay < 5.6mmol/l.
+ Đường huyết sau ăn 2 tiếng: <
180mg/ dl hay 10mmol/l.
+ HbA1c: < 7% .
- Ăn uống, nghỉ ngơi :
+ Tập luyện : Lưa chọn cách tập luyên phù hợp : đi bộ trong nhà, nếu có phòng riêng thì chạy bô quanh phòng là tuyệt vời, khí công, YOGA, ... nếu trước ăn mức đường huyết cao thì tập để giảm đường huyết để chuẩn bị nạp thêm thức ăn đúng bữa, đối với người tiểu đường sau ăn bao giờ đường máu cũng tăng, khoảng 2 - 2.5 giờ đo mức đường huyết , nếu cao quá 10mmol/lit thì phải tập để giảm đường. Trước khi đi ngủ, lúc đói cần đo xem mức đường huyết cần cho thời gian ngủ, hoặc tới bữa ăn, nhằm phòng tránh tụt đường huyết quá mức gây nguy hiểm sức khỏe, tính mạng.
+ Uống thuốc : Thuốc tân dược, nam dược tùy ban chọn, cần hiểu kỹ tác dụng phụ xảy ra với bạn khi sử dụng nó. Uống đúng giờ và theo chỉ dẫn của thầy thuốc. Chỉ có ba giải pháp : Ăn uống, tập luyện nhẹ nhàng và uống thuốc thì ai ai cũng làm được, quá dễ phải không các bạn.Thần kinh phải vững, với lòng kiên trì thì điều tốt đẹp sẽ tới với bạn.
Các thuốc như : B Faco, ARILA,...(Xem dưới cuối trang) KIKUIMO(Thủ tướng Nhật tin dùng), tokaiJyo, Mộc huyết linh, Gluco ACtive, Hộ Tạng đường, An đường huyết, huyết đường an, MUDARU, Bepharin, Diabetna(số 1 của việt nam),
2. Phòng ngừa và điều trị : Tinh thần chung'' Phòng bệnh hơn chữa bệnh''.
1, Phòng ngừa bệnh tiểu đường :
có thể tóm tắt biện pháp phòng ngừa như sau :
- Chế độ ăn uống nghỉ ngơi điều độ hợp lý mục tiêu không để đường huyết tăng cao.
Chế độ ăn uống đóng vai trò quan trọng trong
việc kiểm soát chỉ số đường huyết của người bệnh. Người bệnh tiểu đường nên ăn
uống đa dạng nhưng chỉ ăn vừa đủ với yêu cầu cơ thể, nên ăn nhiều chất xơ, hạn chế đồ
ăn ngọt, hạn chế ăn tinh bột, không nên bỏ bữa mà nên chia nhỏ nhiều bữa ăn với 3 bữa
chính và 2 bữa phụ.
Lượng ăn dành cho người tiểu đường phụ thuộc
vào chỉ số đường huyết của thực phẩm (GI - Chỉ số tinh bột) và khả năng hấp
thu đường vào cơ thể (GL). Vì vậy, nên lựa chọn các thực phẩm có chỉ số
GI<55 và GL <10. Với những thực phẩm có GI và GL cao thì nên hạn chế
ăn đồng thời một lúc, nếu người bệnh thèm quá thì nên chia nhỏ ra thành các đợt
ăn khác nhau, và ăn ít một cho đỡ nhớ.
+ Người bệnh nên ăn các loại rau
nhiều chất xơ, có chỉ số đường huyết thấp như: Rau cải xanh, bắp cải, đậu
xanh, súp lơ, nấm,…
+Các loại hoa quả có chỉ số đường
huyết thấp: Cam, bưởi, táo, lê, dâu tây,…
+ Hạn chế uống các nước ép trái
cây vì chỉ số đường huyết của nước ép cao hơn rất nhiều lần so với để dạng
trái cây nguyên miếng, do các chất xơ trong hoa quả đã bị loại bỏ, thời
gian hấp thụ đường vào cơ thể nhanh hơn.
- Tập luyện thể dục thể thao thường xuyên phù hợp mục tiêu là đốt cháy lượng đường dư thừa làm tăng chỉ số đường huyết.
Luyện tập giúp tăng chuyển hóa đường từ máu
vào mô cơ để giải phóng năng lượng, vì vậy giúp hạ và ổn định đường huyết hơn.
Người bệnh tiểu đường không nên tập quá sức, chỉ nên tập luyện
từ 30 – 40 phút/ngày, người bệnh có thể lựa chọn các bài tập hoặc môn thể thao
phù hợp với tình trạng sức khỏe của mình như: bơi lội, đi bộ, yoga, đi xe đạp…
-Người
tiểu đường cần tuân thủ điều trị, mục tiêu hỗ trợ 2 biện pháp trên làm giảm đường, và từng bước phục hồi tuyến tụy .
Sử dụng thuốc theo đúng chỉ định của bác sĩ và
tái khám, kiểm tra đường huyết thường xuyên, xét nghiệm chỉ số HbA1c 3
tháng/lần giúp đánh giá chính xác độ ổn định đường huyết của người bệnh
trong khoảng thời gian 2-3 tháng. Bên cạnh đó cần kiểm tra tầm soát sức khỏe định
kỳ để phát hiện sớm các dấu hiệu biến chứng nếu có.
2, Điều trị :Điều trị tiểu đường luôn song hành điều
chỉnh chế độ ăn, lối sống và sử dụng thuốc tây và đông kết hợp.
Nếu cấp tính nên thăm khám và điều trị theo chỉ dẫn của Bác sĩ. Dùng tân dược đột kích trị bệnh tiểu đường ngay và hiệu quả tức thì, nhưng vì tác dụng phụ thuốc tân dược thì khôn lường.
Xem đánh giá của chuyên gia khi sử dụng thuốc tân dược :
Từng bước, giảm dần, bỏ hẳn tân dược(tây y) để giảm tác dụng phụ nguyên nhân gây biến chứng nguy hiểm, tăng sử dụng thuốc Nam,vừa lành tính không tác dụng phụ gây biến chứng, dễ sử dụng, tiết kiệm chi phí lâu dài.
Như vậy, chỉ số đường khi tương đối ổn thì chỉ cần ăn uống phù hợp và tập thể dục là đủ, quá dễ còn gì hơn nào. Chúc bạn kiên trì tự tin thực hiện thành công nhé.
Bạn có bộ dụng cụ Y Tế để kiểm tra thường xuyên đường huyết
chưa ? hãy đăng ký để có ngay tại Nhà, test kiểm tra đường huyết thường xuyên,
biết rồi, mới yên tâm và tin tưởng chính bản thân mình .
Đây , bộ
test(kiểm tra) đường huyết tại nhà :
Lưu ý: Việc đo kiểm
soát đường huyết và theo dõi biến chứng , là việc cần làm hàng
ngày đối với bệnh nhân đái tháo đường, và người tiềm ẩn nguy cơ.
Xem thêm nhấn từ khóa hoặc đường link dưới :
#tiểu đường,#KARILA,#MUDARU,# DiaBetna
#KIKUIMO,#ToKaiJyO
# ALA PRO,#INSUNA
# Ala Bio Zn, #BoNi Diabet
#sự lựa chọn thông minh
https://www.youtube.com/watch?v=cJs_CpNdJF4&t=182s
Không có nhận xét nào:
Đăng nhận xét